ฝ้า แดด' ตรงโหนกแก้มมาจากไหน รักษายังไงให้ปลอดภัย เห็นผลจริง

สารบัญ

• ฝ้า แดด''(melasma) คืออะไร
• ฝ้า แดด''เกิดจากอะไรได้บ้างนะ
• ลักษณะอาการที่เกิดจากฝ้า แดด''
• ระยะเวลาที่ฝ้า แดด''จะยังคงอยู่
• ฝ้า แดด'' มีกี่ชนิด อะไรบ้าง
• ทำไมคนมักเป็นฝ้า แดด''ตรงโหนกแก้ม
• วิธีการรักษาฝ้า แดด''ตรงโหนกแก้มให้ได้ผลดีที่สุด
• เคล็ดลับป้องกันการเกิดฝ้า แดด''
• กล่าวมายาวขนาดนี้สรุปสั้นเลยละกันว่า…
• อ้างอิง

ฝ้า แดด''(melasma) คืออะไร

ฝ้า แดด'' (melasma) คือ จุดหรือปื้นสีน้ำตาลอ่อนไปจนถึงเข้ม หรือบางครั้งมีสีดำที่อยู่บนผิวหน้า ซึ่งเกิดจากเม็ดเซลล์ใต้ผิวหนังเราทำงานผิดปกติไป หรือเรียกง่ายๆ ว่าเม็ดสีเมลานินทำงานมากขึ้นกว่าปกติ ผิวจึงเข้มขึ้น จึงมีรอยดำหรือที่เรียกว่าฝ้า แดด''นั่นเอง สาวๆ จึงต้องรีบหาทางหยุดฝ้า แดด''ด่วนๆ เพราะหากไม่ป้องกันไว้ มันจะขยายเป็นวงกว้างจนเป็นปื้น หรือฝันร้ายมาถึงขั้นเป็นฝ้า แดด''ฝังลึก*รักษายากขึ้นกว่าเดิมไปอีก

ฝ้า แดด''เกิดจากอะไรได้บ้างนะ

หลายๆ คนคงสงสัยว่าฝ้า แดด''เกิดจากอะไรได้บ้างล่ะ ซึ่งการเกิดฝ้า แดด''มีปัจจัยหลายส่วนด้วยกัน แต่สิ่งที่ส่งผลให้การผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้นนั่นแหละคือตัวการของการเกิดฝ้า แดด'' โดยมีปัจจัยดังนี้

ฮอร์โมน

ระดับของฮอร์โมนในตัวเราที่ไม่คงที่ส่งผลโดยตรงต่อการสร้างเม็ดสีเมลานินมากขึ้น เช่น ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์อยู่ ผู้หญิงที่หมดประจำเดือน หรือแม้แต่การกินยาคุม ก็ทำให้เกิดฝ้า แดด''ได้ หรือฝ้า แดด''ที่เข้มขึ้นกว่าเดิมได้ด้วย คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ต้องเตรียมใจไว้หน่อยนะคะ

แสงแดดตัวร้าย

แสงแดดคือปัจจัยที่สำคัญของการเกิดฝ้า แดด'' เพราะมีรังสี UVA, UVB ที่มากระตุ้นให้เซลล์ใต้ผิวหนังผลิตเม็ดสีเมลานินมากขึ้น ใบหน้าที่โดนแดดก็จะเกิดฝ้า แดด''ได้ง่ายขึ้นด้วยเหมือนกัน

พันธุกรรม

พันธุกรรมที่ส่งต่อกันมาจากครอบครัวเนี่ย ก็มีผลต่อการเกิดฝ้า แดด''ได้นะจ๊ะ โดยจากการวิจัยพันธุกรรมจะเอื้อต่อการเป็นฝ้า แดด''ได้สูงถึง 50% เลยทีเดียว และปัจจุบันก็ยังไม่สามารถหายีนที่ควบคุมการเกิดฝ้า แดด''ได้ ใครที่มีคุณพ่อคุณแม่ที่มีฝ้า แดด''โอกาสที่เราจะเป็นนั้นก็สูงเหมือนกัน

ขาดสารอาหาร หรือ ภาวะทุพโภชนา

เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ หรือมีปริมาณไม่เหมาะสม ก็ส่งผลต่อการเกิดฝ้า แดด''ได้ เพราะพบผื่นแบบฝ้า แดด''ในคนที่มีการทำงานของตับผิดปกติ และคนที่ขาดวิตามิน บี12 รู้แบบนี้แล้วสาวๆทานอาหารให้ครบ และหลากหลายกันด้วยนะ

เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของไฮโดรควิโนน

ไฮโดรควิโนนสามารถใช้ในการรักษาฝ้า แดด'' รักษาได้ เพราะเข้าไปยับยั้งเม็ดสีที่เข้ม แต่ก็ต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสม เพราะหากใช้เกินกำหนดอาจจะเกิดอันตรายต่อผิวได้เช่นกัน เช่น ผิวเป็นจุดด่างขาว หรือทำให้เกิดฝ้า แดด''ถาวร

ลักษณะอาการที่เกิดจากฝ้า แดด''

โดยทั่วไปฝ้า แดด''มักจะมีลักษณะเป็นจุดดำหรือคล้ำ ที่เกิดบนใบหน้า โดยขึ้นทั้งฝั่งซ้ายและขวาปริมาณใกล้เคียงกัน และบริเวณที่พบได้บ่อยหรือเห็นได้ชัดคือ หน้าผาก โหนกแก้ม สันจมูก และช่วงริมฝีปากบน หรือส่วนอื่นๆที่โดนแสงแดดบ่อยๆ ก็เกิดฝ้า แดด''ได้เช่นกันอย่าง แขน หรือลำคอ โดยฝ้า แดด''จะค่อยๆ เข้มขึ้น พบได้ในผู้หญิงวัย 30-40 ปี เนื่องจากอายุมากขึ้น ภาวะหมดประจำเดือน และฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

ระยะเวลาที่ฝ้า แดด''จะยังคงอยู่

ระยะเวลาของฝ้า แดด''ที่อยู่บนใบหน้าเรามีหลายรูปแบบ ซึ่งขึ้นอยู่กับประเภทและพฤติกรรมการดูแลด้วย อย่างคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ฝ้า แดด''อาจจะจางและหายไปเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ หากเกิดฝ้า แดด''จากแดดก็จะเป็นปัญหาผิวระยะยาวหน่อย หากเราป้องกันผิวหน้าจากแสงแดด ทาครีมช่วยเรื่องฝ้า แดด'' ก็อาจจะจางลงเองแต่ต้องใช้เวลานานหลายเดือน ซึ่งบางคนฝ้า แดด''ก็ยังคงฝังแน่นและไม่มีท่าทีว่าจะจางลงเลย

ฝ้า แดด'' มีกี่ชนิด อะไรบ้าง

ฝ้า แดด''มีกี่ชนิด วันนี้เรามีคำตอบมาให้ ซึ่งฝ้า แดด''มีหลายประเภท และมีลักษณะเฉพาะตัว และใช้วิธีการรักษาแตกต่างกันไปด้วย โดยปัจจุบันฝ้า แดด''มี 5 ชนิด คือ

ฝ้า แดด''

ฝ้า แดด''เกิดจากแดด หรือรังสียูวีเอ ยูวีบี ที่มากระทบหน้า ทำให้ผิวหน้าคล้ำเสีย และเกิดเป็นฝ้า แดด''ได้ หรือการโดนแสงจากมือถือ จอคอม บ่อยๆ ก็สามารถเกิดเป็นฝ้า แดด''ได้เช่นกันนะสาวๆ ต้องระวังเรื่องแสงมากขึ้นกว่าเดิม

ฝ้า แดด''ลึก*

ฝ้า แดด''ลึก*จะมีสีที่อ่อน อาจจะเป็นสีน้ำตาล หรือเทา เห็นขอบไม่ชัดเพราะอยู่ในชั้นผิวหนังที่ลึก*ลงไป ดังนั้นฝ้า แดด''ประเภทนี้จึงรักษาได้ยาก และใช้เวลานานกว่าจะจางลง อย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นฝ้า แดด''ลึก*เพราะการรักษานั้นอาจจะยากกว่าที่คิด

ฝ้า แดด''ตื้น

ฝ้า แดด''ตื้นจะเป็นลักษณะสีน้ำตาลเข้ม ซึ่งเกิดได้ง่าย และรักษาให้จางลงได้ง่ายเช่นกัน โดยฝ้า แดด''ตื้นจะเกิดในชั้นผิวหนังกำพร้าหรือผิวชั้นนอก แม้รักษาได้ง่ายแต่ใช้ครีมกันแดดป้องกันไว้ก็ย่อมดีกว่าแน่นอนนะคะสาวๆ

ฝ้า แดด''เลือด

ฝ้า แดด''เลือดจะมีลักษณะเป็นปื้นสีแดง เกิดจากระบบเลือดในร่างกายมีความผิดปกติ หรือเกิดจากการใช้ยาเกี่ยวกับฮอร์โมน จึงทำให้เส้นเลือดฝอยทำงานผิดปกติไปด้วย หากโดนแสงแดดนานๆ ฝ้า แดด''เลือดก็มีโอกาสจะเข้มขึ้นได้เช่นกัน

ฝ้า แดด''ผสม

ฝ้า แดด''ผสมสามารถเกิดขึ้นได้กับหลายคน คือ มีฝ้า แดด''หลายแบบอยู่บนใบหน้า ลักษณะจะเป็นสีเข้ม ขอบจาง รักษาด้วยวิธีที่หลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบฝ้า แดด''ลึก*และฝ้า แดด''ตื้น ใครที่เป็นฝ้า แดด''ผสมอาจจะต้อง รีบหาวิธีดูแลตัวเองกันด่วนๆ

ทำไมคนมักเป็นฝ้า แดด''ตรงโหนกแก้ม

ทำไมคนมักเป็นฝ้า แดด''ตรงโหนกแก้ม เนื่องจากฝ้า แดด''มีสาเหตุมาจากแสงแดดด้วย เมื่อผิวกระทบกับแสงแดดเม็ดสีเมลานินก็จะมากขึ้น ซึ่งบริเวณแก้มนี่แหละที่โดนแสงแดดมากที่สุด หรือบางครั้งการรับฮอร์โมนบางชนิดเข้าไปก็ทำให้เกิดฝ้า แดด''บริเวณโหนกแก้มได้เช่นกัน จุดนี้จึงสามารถเกิดฝ้า แดด''ได้ชัด และเกิดได้บ่อยกับสาวๆ

วิธีการรักษาฝ้า แดด''ตรงโหนกแก้มให้ได้ผลดีที่สุด

ปัจจุบันการรักษาฝ้า แดด''ยังไม่สามารถทำให้หายขาดได้ 100% แต่สามารถทำให้ฝ้า แดด''จางลงได้ ถ้ารู้จักป้องกันและใช้วิธีที่เหมาะสม ฝ้า แดด''บางชนิดสามารถจางลงเองได้เมื่อหยุดใช้ยา หรือมีฮอร์โมนเปลี่ยน เช่น คุณแม่หลังคลอด แต่เราก็มีเคล็ดลับดีๆ มาแนะนำสำหรับการช่วยรักษาฝ้า แดด''ตรงโหนกแก้ม ซึ่งพิสูจน์มาแล้วว่าเห็นผลดีที่สุด

ใช้ครีมบำรุงที่มีสารช่วยรักษาฝ้า แดด'

การใช้ครีมบำรุงที่มีสารช่วยรักษาฝ้า แดด''ถือเป็นวิธีที่นิยมอีกวิธีหนึ่ง เพราะมีความปลอดภัยและยังเห็นผลลัพธ์ที่ดี สาวๆ ที่มีฝ้า แดด''จึงมองหาตัวช่วยนี้กันเป็นอันดับแรกๆ โดยการเลือกใช้ เซรั่มรักษาฝ้า แดด'' แอมพูลรักษาฝ้า แดด'' ซึ่งทางการ์นิเย่เองก็มีแอมพูลเซรั่มที่คิดค้นมาช่วยรักษาปัญหาผิวหน้า เรื่องจุดด่างดำ ช่วยลดฝ้า แดด'' โดนเฉพาะกันเลย นั่นก็คือ ไบรท์ คอมพลีท วิตามินซี^ แอมพูล เซรั่ม!

แอมพูล ลด ฝ้า แดด'' จากการ์นิเย่

ไบรท์ คอมพลีท วิตามินซี^ แอมพูล เซรั่ม อีกไอเท็มที่สาวๆที่มีฝ้า แดด'' จุดดำ ห้ามขาดจากรูทีนเลย เพราะนวัตกรรมแอมพูลของการ์นิเย่คิดค้นมา เพื่อช่วยจัดการเรื่องจุดด่างดำ ช่วยลดฝ้า แดด' ให้หน้าใสได้ใน 6 วัน แอมพูลที่อัดแน่นด้วยส่วนผสมเข้มข้นมากกว่าเซรั่มทั่วไป ประสิทธิภาพที่เหนือกว่า เข้าตรงไปจัดการเรื่องปัญหาผิวแบบติดสปีด ฝ้า แดด''ลึก* หน้าหมองคล้ำ ใต้ตาดำ รับรองเอาอยู่

แอมพูลจากการ์นิเย่ต่างจากตัวอื่นๆในท้องตลาดยังไง?

แอมพูลเซรั่มการ์นิเย่แบบเข้มข้น ซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้อย่างล้ำลึก* เข้าบำรุงและฟื้นฟูผิวหน้าไปพร้อมๆ กัน ด้วยพลังของ 3% วิตามินซี^ที่ช่วยลดรอยดำ ผสานกับไนอาซีนาไมด์ที่เข้าไปยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสี จึงช่วยลดจุดดำ ลดฝ้า แดด'' ลดการอักเสบของผิว ให้ไปหน้าดูเด็กลง นุ่มเด้ง หน้าใสออร่าไปพร้อมๆกัน

เทคนิคการใช้แบบง่ายๆ

แอมพูล เซรั่ม ใช้งานง่ายๆ เพียงหัก แล้วทา ฝ้า แดด''จางลงได้ใน 6 วัน พิสูจน์มาแล้วว่าเห็นผลลัพธ์ที่ดี เพราะ 2 ใน 3 ของผู้ใช้จริงยืนยันว่าฝ้า แดด''ลึก* จุดดำสะสมจางลงจริง โดยมีเคล็ดลับการทาแอมพูลเซรั่มแบบปังๆ คือ ใช้ตอนเช้าใช้แอมพูลเซรั่ม 1 โดส และตอนย็นใช้แอมพูลเซรั่ม 1 โดส เป็นประจำอย่างต่อเนื่องให้ครบ 6 วัน ทาเช้า-เย็น ตามคอร์ส รับรองบูสผิวปังสุดๆ

• หักแอมพูลเซรั่มบริเวณด้านบน
• ทาให้ทั่วทั้งใบหน้า ใต้ตา และลำคอ
• เน้นตรงจุดด่างดำ หรือรอยฝ้า แดด''ลึก*เป็นพิเศษ
• ใช้ให้หมด 1 โดสต่อครั้ง เพราะเป็นปริมาณที่เหมาะสมที่สุด
• ใช้เซรั่มหรือครีมตัวอื่นๆ ถัดจากแอมพูลเพื่อผลลัพธ์ที่ดี

การรักษาฝ้า แดด''ด้วยการพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง

การรักษาฝ้า แดด''ด้วยการพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง หรือแพทย์เฉพาะทางเป็นการรักษาแบบตรงจุด และเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพราะแพทย์จะสามารถเข้าใจถึงปัญหาผิวได้อย่างดี ประเมินปัญหา และช่วยรักษาฝ้า แดด''ได้อย่างเหมาะสมกับแต่ละบุคคล และฝ้า แดด''แต่ละประเภท อาจจะรักษาฝ้า แดด''โดยการใช้ยารักษาฝ้า แดด''โดยตรง รักษาด้วยการเลเซอร์ หรือรักษาด้วยการลอกผิว ซึ่งวิธีที่กล่าวมานั้น ต้องเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นนะจ๊ะถึงปลอดภัย

เคล็ดลับป้องกันการเกิดฝ้า แดด''

เมื่อสาวๆ รู้แล้วว่าฝ้า แดด''เกิดจากอะไร สามารถรักษาด้วยวิธีไหนได้บ้าง ต่อมาก็ถึงขั้นตอนของการป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดฝ้า แดด''ที่เข้มขึ้น แม้บางปัจจัยเราไม่สามารถควบคุมเองได้อย่างพันธุกรรม ฮอร์โมน แต่ปัจจัยอื่นๆ อย่างการเลี่ยงแสงแดดก็สามารถช่วยลดการเกิดฝ้า แดด''ได้ ซึ่งยังมีอีกหลายเคล็ดลับที่ป้องกันการเกิดฝ้า แดด'' ดังนี้

ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

ครีมกันแดด เป็นตัวช่วยชีวิตที่สำคัญมาก เพราะใบหน้าเราเจอแสงแดดอยู่บ่อยครั้ง ดังนั้นการเลือกใช้ครีมกันประจำทุกวันช่วยป้องกันการเกิดฝ้า แดด''ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรเลือกกันแดดที่มี SPF30+ ขึ้นไปเพื่อป้องกัน UVA และมีค่า PA++ ขึ้นไปเพื่อป้องกัน UVB ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 30 นาทีทุกครั้ง เพื่อประสิทธิภาพการป้องกันที่ดีที่สุด

งดการอยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานาน

ทาครีมกันแดดอาจจะยังช่วยได้ไม่มาก ทางป้องกันที่ดีคืองดการอยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานาน เพราะนี่คือสาเหตุของการเกิดฝ้า แดด''โดยตรง และควรใช้อุปกรณ์ที่กัน UV ได้ เช่น ร่ม หรือเสื้อผ้าที่มีคุณสมบัติป้องกัน UV การใส่หมวก ใส่แว่นกันแดด ผิวจะได้ไม่โดนแสงโดยตรง ใช้วิธีนี้คู่กับการทาครีมกันแดดก็ช่วยกู้ผิวได้ไม่น้อยเลย

หลีกเลี่ยงตัวยาที่ส่งผลต่อการเกิดฝ้า แดด''

การเลี่ยงตัวยาที่ทำให้เกิดฝ้า แดด''โดยตรงก็เป็นการป้องกันที่ดีที่สุดอีกวิธี อย่างยาที่เกี่ยวกับฮอร์โมน เช่น ยาคุมกำเนิด จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ในการใช้งานทุกครั้งหากไม่ได้ใช้งานเพื่อการคุมกำเนิด แนะนำสาวๆ ให้งดไปก่อนเลย เพื่อไม่ก่อให้เกิดฝ้า แดด''ที่ใบหน้าของเรา

หลีกเลี่ยงการลอกสิวเสี้ยนอย่างรุนแรง

หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมมีฝ้า แดด''ที่จมูกได้ เนื่องจากบริเวณนั้นก็โดนแดดเช่นกัน จึงมีโอกาสเกิดฝ้า แดด''ได้ และควรหลีกเลี่ยงการลอกสิวเสี้ยนอย่างรุนแรง เพราะผิวจะถูกทำร้าย มีความบางลง เมื่อลอกสิวเสี้ยนแล้วผิวบริเวณนั้นกระทบแสงแดด จึงเกิดฝ้า แดด''ได้ ทางที่ดีเลี่ยงการลอกสิวเสี้ยนแบบแรงๆไปก่อนนะสาวๆ ผิวจะได้สวยใสไร้ฝ้า แดด''

กล่าวมายาวขนาดนี้สรุปสั้นเลยละกันว่า…

ฝ้า แดด'' เป็นปัญหาผิวที่หลายๆ คนหนักใจ และสูญเสียความมั่นใจในการใช้ชีวิต เพราะเกิดขึ้นบริเวณใบหน้าโดยเฉพาะตรงโหนกแก้ม ซึ่งสาเหตุหลักๆมาจากการโดนแสงแดด และฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง วิธีรักษาฝ้า แดด''ให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีควรใช้ครีมบำรุงที่มีสารช่วยรักษาฝ้า แดด'' เช่น การ์นิเย่ แอมพูล เซรั่ม และควรหลีกเลี่ยงการออกแดดนานๆ ใช้ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิว ก็จะชะลอและลดการเกิดฝ้า แดด''ได้ดีแบบเห็นผลชัดเจนเลย

อ้างอิง

ข้อมูลจาก : Helthline และ American Academy of Dermatology Assosiation

*ผิวชั้นนอก
’ฝ้าจากแสงแดด ผลิตภัณฑ์ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสีผิวและโครงสร้างผิวตามธรรมชาติได้ ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
^อนุพันธ์วิตามินซี